有點懷念穿西裝的日子 IG: https://www.instagram.com/p/CPc1YI...

防疫期間煩惱要吃什麼🤔 璞玉印象 Diamond In The Rough ‪追蹤我臉書粉絲專頁...

#2021 4.26 花蓮 影片記錄full Taiwan 台灣加油 ~ IG: https:/...

【居家訓練】練出你想要的手臂線條 (三頭)超方便彈力帶訓練來囉！ 想手臂線條更加出色，不得不練的肯...

頭髮好像太長了😩😩 好熱啊！！！！！ 突然好奇大家喜歡我之前的短髮還是現在的長髮哈哈 TAIWA...

開始想念泡在水裡的感覺 浮潛玩水鑽到海裡 游來游去 泡在水裡一整天 曬成一個烤焦人也甘願❤️ #舊...

【居家訓練】翹臀瘦腿就靠它！超方便彈力帶訓練來囉！ 其實彈力帶就是「阻力訓練」衍生出來的工具，這種...

這個週末很關鍵，全民防疫一起來 拜託大家千萬別出門請待在家一起守住 IG: https://www...

防疫在家快悶壞！不用器材，徒手就能做，跟家人或另一半在家運動，彼此鼓勵，也不容易感到無聊。 與關關...

翻到出書前的舊照 還不需要戴口罩 突然了解其實有好多覺得理所當然的東西 其實都得來不易 像健康 ...